10件民生實(shí)事｜貴池：脊柱側(cè)彎篩查 讓青春不“彎腰”

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近年來，脊柱彎曲異常已經(jīng)成為繼肥胖、近視之后危害我國青少年健康的第三大疾病，若不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)，會影響青少年的生長發(fā)育，并大大增加身體畸形的風(fēng)險(xiǎn)。今年區(qū)兩會上，青少年脊柱彎曲異常篩查被票選為我區(qū)2025年10件民生實(shí)事項(xiàng)目，旨在切實(shí)降低脊柱彎曲異常發(fā)生率，提升兒童青少年脊柱健康水平。記者了解到，由區(qū)殘聯(lián)牽頭的該專項(xiàng)篩查行動已于4月21日正式啟動，池州市第二人民醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員正深入各中小學(xué)校開展篩查。

“雙腳雙手并攏”?！皬澭?。……4月23日，在貴池區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)內(nèi)，這場“護(hù)脊行動”正有序開展，學(xué)生們依次排好隊(duì)伍，在醫(yī)護(hù)人員的耐心指導(dǎo)下進(jìn)行現(xiàn)場篩查?！凹绨蜃蟾哂业汀薄！靶匮?度”。……醫(yī)護(hù)人員先是通過目測和觸摸的方式初步檢查，判斷學(xué)生們是否存在雙肩不等高、駝背等問題，隨后使用專業(yè)儀器——便攜式脊柱水平尺，重點(diǎn)測量學(xué)生們的背部傾斜角度（ATR），最后記錄下各項(xiàng)數(shù)據(jù)?！凹议L們可以通過掃描數(shù)據(jù)單背后的二維碼查看孩子的測量結(jié)果，一般來說，ATR在7度以下屬于正常范圍，如果超過7度，就幾乎可以確診為脊柱彎曲異常，針對這類情況，我們會重點(diǎn)記錄，并開具檢查通知單，提醒家長及時(shí)帶上孩子到我院脊柱門診進(jìn)一步診斷?！背刂菔械诙嗣襻t(yī)院副院長何東向記者介紹。

“脊柱彎曲異常主要表現(xiàn)為脊柱側(cè)彎和脊柱前后彎曲異常兩種類型，常發(fā)于青春期，大多和久坐不動、姿勢不端正以及缺乏體育鍛煉等因素有關(guān)?！贬槍怪鶑澢惓５闹饕憩F(xiàn)類型以及誘發(fā)異常的因素，區(qū)衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人給出了科普，“通過早期篩查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生們潛在的問題，抓住最佳的矯正時(shí)機(jī)，大大提高恢復(fù)健康的概率?！痹诖?，他也呼吁家長和學(xué)校能夠重視脊柱健康問題，在孩子們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中時(shí)刻注意，提醒孩子避免蹺二郎腿、背單肩包、走路低頭駝背等不良習(xí)慣，從而預(yù)防脊柱彎曲異常的發(fā)生。

據(jù)悉，本次青少年脊柱彎曲異常篩查工程將分三年穩(wěn)步推進(jìn)，并明確了每年具體的篩查規(guī)劃。截至發(fā)稿前，已經(jīng)完成了7所學(xué)校的篩查，累計(jì)6200余人。為了保證此次篩查工作科學(xué)、全面、有序進(jìn)行，全區(qū)有關(guān)篩查工作單位還舉辦了專題培訓(xùn)班，圍繞篩查標(biāo)準(zhǔn)、操作規(guī)范、數(shù)據(jù)錄入等內(nèi)容開展系統(tǒng)培訓(xùn)，為精準(zhǔn)篩查奠定了技術(shù)基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)了篩查數(shù)據(jù)的高效管理與追蹤。

區(qū)殘聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：“下一步，我們將繼續(xù)聯(lián)動相關(guān)部門密切跟蹤項(xiàng)目實(shí)施情況，強(qiáng)化篩查結(jié)果運(yùn)用，使兒童青少年脊柱彎曲異常防控更加精準(zhǔn)有效，讓更多的兒童青少年能夠‘挺直脊梁’，健康成長?！?

科普時(shí)間：

1、三個(gè)動作自測脊柱健康

①雙腳打開與肩同寬，觀察肩膀、腰部、骨盆等是否平齊；

②若初步檢查有異常，可做前屈試驗(yàn)：手腳并齊，彎腰90度，觀察胸腰背部是否有隆起或旋轉(zhuǎn)；

③存在駝背、骨盆前傾的，可從側(cè)面觀察耳垂、肩峰、股骨是否在同一直線上。

2、預(yù)防兒童青少年脊柱側(cè)彎，學(xué)生、家長怎么做

學(xué)生

關(guān)注自己脊柱健康情況，如有頸肩腰背不舒適的情況，及時(shí)告知家長和老師。

合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

增加身體活動和體育鍛煉，適當(dāng)增加護(hù)脊運(yùn)動。

改變久坐行為，糾正不良站姿和坐姿。

健康小提示：減少視屏、久坐時(shí)間，培養(yǎng)良好的讀寫姿勢和合理的作息不僅對近視防控很重要，對脊柱健康也很重要！

家長

督促孩子養(yǎng)成正確坐姿和站姿，保持健康用脊習(xí)慣和意識。

以身作則，幫助孩子規(guī)劃和控制每天的視屏?xí)r間和學(xué)習(xí)時(shí)間，陪伴孩子加強(qiáng)體育鍛煉。

幫助孩子正確選擇及使用背包，建議使用雙肩式背包，保證雙肩重量盡量相等。

為孩子提供營養(yǎng)均衡、有益于骨骼健康的膳食，促進(jìn)脊柱健康發(fā)育。

定期調(diào)整學(xué)習(xí)課桌椅高度，使其適合孩子身高的變化。

不在孩子臥室擺放電視等視屏產(chǎn)品。